年度十大文章

感謝各位從七月中開始的支持,雖然最近部落格的瀏覽情形很不理想... 這點從年度十大文章,多數是在七月、八月的文章,就可以看出一些端倪。但我們與各位分享銀髮心理新知的心情是不變的,也希望這些訊息能夠對各位有幫助,當然更希望有更多人能夠讀到我們的文章 :)  

2013.12.31銀髮新聞摘要


  1. 他中風癱瘓又重生 站出來照顧老人 <中國時報>
  2. 日隔代教育信託減稅 可借鏡 <聯合報>

為什麼不讓我自己做決策?


不曉得你有沒有這樣的感覺,年紀越大做決策的速度越來越慢?且做出來的決策不再像年輕時能夠達到最好的效果?有研究透過實驗來探討究竟年齡及認知儲備(cognitive reserve)對策略的選擇造成甚麼樣的影響。是否會因為老化,帶來決策上的改變?

2013.12.30銀髮新聞摘要


  1. 彈力帶運動 可降低老人跌倒機率 <健康醫療網>

給年長者聽的笑話


有什麽辦法可以讓年長者更開心嗎?跟年長者講幾個笑話是不錯的選擇,但是你是否知道年長者喜歡聽什麽笑話,不喜歡聽什麽笑話呢?記得要選對笑話,這樣年長者才會展開笑顏。

2013.12.26銀髮新聞摘要


  1. 關懷老人送溫暖 傳神老不休散播愛 <健康醫療網>
  2. 新北高齡友善通行 5處優先改善 <聯合報>

催產素與年長者的社交情緒行為


催產素在所有的內分泌系統中,應該是最有商業價值的一種,因為催產素的使用,可以讓他人覺得自己很值得信賴、以及是較俱有吸引力的。市面上就有販售催產素的噴霧,因為聞不到特別的味道,所以人們就在不自覺的情形下被影響了。

2013.12.25銀髮新聞摘要


  1. 首創老人公寓 提供視障長者入住 <公民新聞>
  2. 健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需 <經濟日報>

生命最後的姿態


想像生命是一條長長的道路,當我們翻越了人生巔峰,開始越走越慢,終於看見了生命的終點線……。在終點線之前,我們是以甚麼樣貌邁向死亡呢?一份來自挪威的研究顯示,在死亡前三天的臨床徵兆中,85歲以上的老人較多數有在過去30天跌倒的紀錄,而呼吸困難則成為65歲以上老人臨終前主要的症狀。

2013.12.23銀髮新聞摘要


  1. 日皇先安排後事 漸成老人風潮 <自由時報>
  2. 高齡者 天冷提防中風 <聯合報>
  3. 長期看護險在手 銀髮生活不用愁 <蘋果日報>

線上運動課程適合年長者嗎?


隨著科技的發達,很多活動都已經在網路上發生了,連演唱會也可以在網路上舉辦。其實善用網路資源,對於不方便外出或是有其他不便的長輩來說,應該是利多於弊的。有研究者想要探討線上運動課程相較於非線上的課程,是否能夠更有效提升年長者的運動頻率。

2013.12.20銀髮新聞摘要


  1. 冷!肺炎人數激增 失智老人住院死亡率高1.5倍 <今日新聞>
  2. 老人快樂打麻將 幫學生研究失智 <自由時報>
  3. 北京首創養老信息卡 明年將向60歲以上老人配發 <北京新浪>
  4. 高齡駕駛退場 最快月底公布 <聯合報>

如果真的要進安養機構了,該怎麼辦?


隨著台灣社會人口的高齡化以及人口結構的改變,單靠家庭的力量,可能沒有辦法給長輩很好的照顧。例如,若家中的長輩若有失智的狀況,一個人全天候的照顧,可能都不太能夠因應。日間照護、居家照護服務、進安養機構,都是可能的選項,社會上普遍不傾向將長輩送到安養機構,除非一定得去機構。如果這樣的情形有可能發生,長輩或是子女能夠做什麼呢?

2013.12.19銀髮新聞摘要


  1. 協尋失智老人 美推銀髮族警報 <自由時報>
  2. 高齡化時代 「陪伴商機」崛起 <經濟日報>
  3. 長照法草案逐條審查 替長照險105年上路打基礎 <鉅亨網>

不要再焦慮了 小心認知控制能力低落


如果家中長輩常常焦慮、不安,小心他們的認知控制能力會下降。最近有研究支持焦慮和認知控制能力之間是負向相關的,換句話說,當你的認知控制能力越好,你焦慮的程度、頻率就會低,你焦慮的程度、頻率越高,認知控制能力就越低落。

2013.12.18銀髮新聞摘要


  1. 1年協尋12老人 警員獲表揚 <聯合報>
  2. 長照立法「呷緊弄破碗」, 將扼殺照顧服務與人力發展! <苦勞網>

祈禱會隨著年齡改變?


多數人的刻板印象是,年邁的長輩比較迷信,更著迷於宗教的力量。但其實沒有太多的研究真正去探討這個問題,究竟在參與宗教活動上、與神明的互動上,年齡是否會是個影響的因素呢?

2013.12.13銀髮新聞摘要


  1. 防老人車禍 「路老師」用歌仔戲教安全 <蘋果日報>
  2. 神隆常熟二廠落成 統一加碼攻銀髮保健品 <蘋果日報>

越老真的對於生活越滿意!


幾個月前有新聞報導85歲的人是最快樂的,我們也幫大家做了相關的介紹,讓大家看看台灣老人是否比其他國家的老人快樂。雖然很多研究顯示,年長者隨著年紀的增加會越快樂,但這點和多數人的刻板印象是相互斥的,因為多數人會覺得年紀大的人有較多的病痛,怎麼可能會比較快樂,對於生活比較滿意?再者,過去的研究有一個共同的缺失:他們並非長期追蹤同一群人,因而得到這樣的結果;幾乎所有的研究都是在同一個時間點,找不同年紀的人來做調查,然後比較不同年紀的人,快樂的程度是否有所不同。

2013.12.09銀髮新聞摘要


  1. 通報協尋老人 逾九成為失智症患者  <公共電視>

自我同情也是正向老化的資源


自我同情是一個近年來新興的概念,其定義就是說當一個人在面對困難時,能夠無條件的關注、接受自己的一種心理狀態。提出自我同情的學者將這種心理狀態分為六個部分:
  1. 自我慷慨 vs. 自我評判:指當面對困難、挫折時,個體是採取關懷自己的態度或是批判自己的態度。
  2. 歸諸人性 vs. 隔離:指個體是否能視所面臨的困難挫折為人性的常態,而非特別針對自己而產生的。
  3. 慈心 vs. 過度詮釋:指各體是否能夠接受所面臨的狀態,而非過度詮釋、反芻所面臨的苦痛。

2013.12.04銀髮新聞摘要


  1. 活力再現! 松山區老人退而不休 <今日新聞>
  2. 尋找走失老人新利器 警政署研發「相片比對系統」 <中廣新聞網>

認知訓練能夠改善平衡感


之前我們介紹過運動可以改善認知功能,但認知訓練是否也能夠影響一些生理行為,例如走路呢?之前我們有介紹過跌倒和認知功能之間有高度的相關,那是否可以透過認知訓練來改善走路的能力呢?

2013.12.02銀髮新聞摘要


  1. 中期照護 老人出院後避免失能 <聯合晚報>
  2. 新光明年將辦老人三鐵  <中國時報>
  3. 全台1成老年人口 竟占健保支出比重達3成 <優活健康網>