樂觀的態度對長輩來說就足夠了嗎?

當周遭有長輩看起來心情鬱卒時,相信不少人會跟長輩說:「看開一點」;也就是說我們間接告訴長輩們,可以樂觀一點,不用那麼的悲觀。但樂觀的態度就決定了一切嗎?還是其實樂觀的態度並不足以影響年長者的幸福感呢?

2014.04.29銀髮新聞摘要


  1. 8個圓圈畫漫畫 銀髮驚呼不難嘛 <聯合報>
  2. 不怕面對失智 郎祖筠最怕爸爸問「妳是誰」<聯合晚報>

IDEO高齡設計 Part 2


延續昨天的主題,繼續介紹IDEO高齡設計的作品。在昨天和今天文章的一開始,都有一段影片,昨天的影片是上海分公司拍的,今天的則是德國慕尼黑公司拍的。大家可以發現調性非常的不同,也凸顯了在世界各地,年長者的一些心理狀態;不過當中也有相同的概念,就是他們又可以開始作自己,重新當個好奇的孩子!

2014.04.24銀髮新聞摘要


  1. 化身守護天使 關心失智老人 <東森新聞雲>
  2. 五股興珍社區老人共餐 結合更寮國小營養午餐 <自立晚報>

別高估了你的記憶能力

記性變差是很多年長者的困擾,但到底多差才算差?其實每個人的狀況都不一樣,所以針對記性多差才算差,其實沒有人能給一個正確答案。當然在一些標準化的量表中,年長者可以得知自己的百分等級,來推估自己的記憶能力。然而,這並不是特別好的一個指標,因為有些人年輕時的記憶能力就比較好,年紀大了,雖有退化,但表現可能還是很好。所以,若沒有考量年長者年輕時的記憶表現,直接比較年長時的記憶表現,會有一些錯誤的估計。

2014.04.21銀髮新聞摘要


  1. 北京以房養老試點4個月 沒人辦理 <中國時報>
  2. 樂齡新娘舞祝福 <中國時報>

你記得住別人講的話嗎?


買東西吃時,是年輕老闆厲害還是老老闆呢?如果你說:老闆,我要一個素食潤餅捲不要塗醬、花生粉多一湯匙、不要加香菜跟豆干。你會擔心老闆聽得懂要求嗎?又能夠記得住嗎?

2014.04.18銀髮新聞摘要


  1. 老人健保補助 年齡放寬半年 <聯合報>

虛弱對生活滿意度的影響


早期虛弱(frailty)是一個在醫學領域用來形容人們隨著老化,而伴隨的生理上的衰老。但越來越多研究整認為虛弱這個概念不僅是涵蓋生理面向,也包含了心理和社交的面向。例如,我們之前就介紹過探討虛弱和憂鬱之間關聯性的研究。到底這些不同面向的虛弱,對於生活滿意度是否會有不同的影響呢?

2014.04.15銀髪新聞摘要


  1. 失智奶奶時空錯亂 Ella好心疼 <聯合報>
  2. 台北市社會局提供失能長者日常小輔具衛星定位器 <新網>

如何當老爸老媽的好孩子?


隨著年紀的增長,好孩子的定義也會有所改變,特別在高齡化的現代,很多人年過六十,還是需要當別人的兒子或女兒,這是過去的時代所不需要經歷的。那究竟該怎麼當老爸、老媽的好孩子呢?

2014.04.14銀髮新聞摘要


  1. 銀髮族小確幸 9大創新商機聚焦 <經濟日報>
  2. 為長輩打造幸福健康 善護學堂「日托趣」<大成報>

社交互動對認知功能有影響嗎?


一般大眾會認為社交互動對於年長者的身心功能維繫是重要的,過去研究也顯示社會參與對於年長者的認知功能是有好處的。然而社交互動又可以分為正面的社交互動,例如被照護、獲得支持,以及負面的社交互動,例如衝突、批評等;這兩類的社交互動,對於認知功能的影響是否會有差異呢?

2014.04.10銀髮新聞摘要


  1. 張淑芬「愛互聯平台」 助獨居老人醫療 <聯合報>
  2. 推動高齡照護 高市府改建國宅為銀髮家園 <蘋果日報>

要準備多少錢退休才夠用?


進入退休生活,對大部分的人來說,意味著不必再為了五斗米折腰。而到底要預備多少錢才能夠安心退休呢?一方面而言,錢當然越多越好,但是另一方面,我們也不想要為錢工作到生命的最後一天,到頭來卻無緣享用自己一生工作的果實。

2014.04.09銀髮新聞摘要


  1. 漏雨又漏風…募款為300戶老人修房子 <聯合報>
  2. 真實版「桃姐」 老婦被少主接回家度餘生 <蘋果日報>

年邁的休閒活動與認知功能的退化


不少研究都顯示,人們在年輕時候的職業會影響年老時的認知功能;若年輕的時候從事的是認知負荷高的職業,也就是需要常動腦的職業,則年老時的認知功能有比較好的維繫。那年老時的活動是否也會影響認知功能的退化速度呢?答案幾乎是肯定的,但究竟從是哪些活動,對於認知功能的維繫比較有幫助呢?

2014.04.08銀髮新聞摘要


  1. 百萬安養院老人成統戰人質 衛福部否認 <蘋果日報>
  2. 北市安養機構出走 老人被迫搬家 <聯合報>

[書籍介紹]牽爸媽的手,自在到老的待辦事項


中國人稱70歲的人為古稀,但在平均壽命超過75歲的台灣,70歲充其量只能說是年紀稍長的人。因為人們的壽命延長了,也帶出了許多新的需求,例如高齡者的照護。現階段的台灣,因為長期照護制度尚不健全,高齡者的生活又不如歐美國家那樣自主,因此照護高齡者就成為家庭的責任;然而除非子女本身有接受高齡者照護的專業訓練,多數人並不清楚該怎麼照顧年邁的父母。

2014.04.05銀髮新聞摘要


  1. 台灣高齡就業率 亞洲各國最低 <聯合報>
  2. 里長掏腰包 每月邀老人共餐 <聯合報>