(取自中華社會福立聯合勸募協會)
過去我們介紹過一些利用認知訓練來提升年長者認知功能的研究，例如有研究讓年長者玩開車的電玩，藉此提升年長者的執行功能等的認知能力。在相關的研究中，其實最在意的都是這些訓練，對於年長者是否有影響，特別是在認知功能上的影響。但一個訓練有沒有效，其實不是最關鍵的，真正關鍵的應該是研究案結束後，效果可以持續多久、年長者是否會有意願自己去做那些訓練！
不諱言，對於多數的研究者來說，要持續訓練年長者是不太可能的，因為研究資源的限制。少數比較有金援的研究，可以訓練半年，然後每半年一次，持續追蹤幾年。但多數的研究，大概都在約三個月的訓練後告一段落，年長者是否會繼續使用那些訓練的方案，其實不是研究者能夠控制的。
歐盟有資助了一個給年長者的訓練課程Long Lasting Memories，這個計畫主要的目的是希望讓長者更有自主生活的能力，主要透過認知訓練和運動來維繫年長者的認知功能。訓練方案在正常年長者、輕度知能障礙及輕度失智的年長者上，都被證實是有效的；且除了認知能力的維繫與提升外，對於情緒、生活的面向也都有所改善。
去看更多關於這個訓練方案的影片
他們另外針對這個訓練方案做了使用性的測試，了解年長者在使用上是否有甚麼困難，以及是否喜歡這個訓練方案。結果顯示，年長者算是喜歡這個訓練方案(有六成以上認為這個訓練方案是有趣的)，但在使用性上，有部分年長者表達獨自使用是有困難的，特別是輕度失智的年長者。
這個研究有一個重要的意義，就是提醒研究者在關注訓練方案是否有效的同時，應該也要思考如何讓訓練是有趣的、能夠讓年長者可以很方便使用的，且有動機會想要持續使用的。只有年長者會持續使用的方案，才會是有幫助的，但多數研究在執行時，都沒有針對這個部份去做考量。
參考文獻
- Gonzalez-Palau, F., et atl. (2013). Designing a computer-based rehabilitation solution for older adults: The importance of testing usability. PsychNology Journal, 11, 119-136.
沒有留言:
張貼留言