開課時間：第一次為2014年秋天，日期確定會再公告
費用：0元
歡迎希望更了解銀髮族的朋友們一起加入這個課程 :)
寵愛自己，和寵物一起去散步吧
之前在這裡有介紹許多與運動相關的文章，例如〈運動能提升認知功能嗎？ Part I〉等文章都有說過運動的好處（提升執行功能、行動力）。可是，家中有長輩的朋友們會不會擔心年長者去運動，反而會提升跌倒的幾率？
[國際視野]一位九十一歲的法國阿嬤如何自主生活 - Part 2
上一篇文章介紹了阿嬤比較偏硬體部分的自主生活型態，那軟體的部分呢？首先，我們請阿嬤分享一下她每天的生活，基本上阿嬤起床後，會先整理床鋪，然後刷牙、吃早餐，她特別強調，不要看這些事情感覺很簡單，完成後可以就兩個小時了。接著阿嬤會來到樓下，不會特別看電視或甚麼的，但會在家中走走，也會到後面的花園走走。
[國際視野]一位九十一歲的法國阿嬤如何自主生活 - Part 1
小編七月初到法國開會，住在一個很溫馨的民宿，跟民宿的大姊閒聊時，談到我們對老人的議題有興趣，她就講到她們的鄰居 - 一位九十一歲的法國阿嬤，沒想到我們五分鐘後就出現在這位阿嬤家中，也才有了下面這段的採訪。
即將滿周年，謝謝大家的支持
各位支持我們的朋友，在我們即將滿一歲之際，即日起我們要做一些改變，來達到最佳的效益。
- 原本部落格的銀髮新聞摘要暫停
- 由於臉書的限制，我們早上會一次貼完當日中文的新聞，下午會一次貼完英文的新聞，還請各位見諒
- 介紹新研究的部份，成效不是特別理想，我們會轉變型式
- 有一個新的網站規劃，請各位期待
預計在秋天，我們會有線上課程、線上認知訓練APP等推出，敬請期待！
銀髮產品設計 能注意什麼？
隨著高齡化來臨，台灣人口壽命延長已經是一種常態，而年邁後的生活如果能獨立自主照顧，生活可以過得更自由自在。當年邁的長輩在獨自使用工具或是產品時，如農藥、清潔劑、醫療器材等等，必須要看得到、看得懂上面的使用說明與警告標語！然而隨著年紀的增長，感官能力的衰退會對此產生影響。
[健康促進活動]跨年齡與世代的溝通
今天在仁愛天主堂進行這個健康促進活動，今天活動的ppt可以在這裡下載。其中利用一個遊戲來讓年長者體驗溝通是多麼困難的一件事情，我們讓長輩們先看到下面這張圖片，然後長輩們需要跟另一位沒有看到這張圖的長輩描述，讓他們可以排出同樣的圖案。
如何讓大腦賺到九年的光景
雖然老沒有什麼可怕的，不過人們嘗試用各種不同的方式讓自己不要老：
- 有人透過微整型、打波尿酸等讓自己的外表看起來凍齡
- 有人追求的是真正的不老，所以施打成長賀爾蒙、性賀爾蒙
- 有人透過運動讓自己的肌肉不留失、骨骼強健
- 有人則是透過認知訓練，讓自己頭好壯壯
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