隨著高齡化來臨，台灣人口壽命延長已經是一種常態，而年邁後的生活如果能獨立自主照顧，生活可以過得更自由自在。當年邁的長輩在獨自使用工具或是產品時，如農藥、清潔劑、醫療器材等等，必須要看得到、看得懂上面的使用說明與警告標語！然而隨著年紀的增長，感官能力的衰退會對此產生影響。
[健康促進活動]跨年齡與世代的溝通
今天在仁愛天主堂進行這個健康促進活動，今天活動的ppt可以在這裡下載。其中利用一個遊戲來讓年長者體驗溝通是多麼困難的一件事情，我們讓長輩們先看到下面這張圖片，然後長輩們需要跟另一位沒有看到這張圖的長輩描述，讓他們可以排出同樣的圖案。
如何讓大腦賺到九年的光景
雖然老沒有什麼可怕的，不過人們嘗試用各種不同的方式讓自己不要老：
- 有人透過微整型、打波尿酸等讓自己的外表看起來凍齡
- 有人追求的是真正的不老，所以施打成長賀爾蒙、性賀爾蒙
- 有人透過運動讓自己的肌肉不留失、骨骼強健
- 有人則是透過認知訓練，讓自己頭好壯壯
情緒穩定性對憂鬱的影響
相信大家都認同，有的時候自己心情會比較好，有的時候心情會比較不好，顯示情緒不是一個穩定不變的狀態，而是在不同時間點會有所不同的。但多數研究在探討情緒的影響時，僅採集實驗參與者在某一特定時間的情緒狀態，進而做一些推論。這樣的研究取徑是否可以真實反應我們的現狀呢？
訂閱：
文章 (Atom)