年度十大文章

感謝各位從七月中開始的支持，雖然最近部落格的瀏覽情形很不理想... 這點從年度十大文章，多數是在七月、八月的文章，就可以看出一些端倪。但我們與各位分享銀髮心理新知的心情是不變的，也希望這些訊息能夠對各位有幫助，當然更希望有更多人能夠讀到我們的文章 :)  

2013.12.31銀髮新聞摘要

1. 他中風癱瘓又重生 站出來照顧老人 <中國時報>
2. 日隔代教育信託減稅 可借鏡 <聯合報>

為什麼不讓我自己做決策？

不曉得你有沒有這樣的感覺，年紀越大做決策的速度越來越慢？且做出來的決策不再像年輕時能夠達到最好的效果？有研究透過實驗來探討究竟年齡及認知儲備(cognitive reserve)對策略的選擇造成甚麼樣的影響。是否會因為老化，帶來決策上的改變？

2013.12.30銀髮新聞摘要

1. 彈力帶運動　可降低老人跌倒機率 <健康醫療網>

2013.12.29銀髮新聞摘要

1. 重視高齡教育，化人口危機為轉機 <中央日報>

2013.12.28銀髮新聞摘要

1. 邁入高齡化社會 "不老"風襲全台! <華視新聞>
2. 以房養老 終身按月領取現金 <蘋果日報>

2013.12.27銀髮新聞摘要

1. 天使培訓 守護失智老人 <中國時報>
2. 貼心照顧行動不便老人　「無礙吾家」開放民眾預約參觀 <華視新聞>

給年長者聽的笑話

（圖片來源：peanutxz）

有什麽辦法可以讓年長者更開心嗎？跟年長者講幾個笑話是不錯的選擇，但是你是否知道年長者喜歡聽什麽笑話，不喜歡聽什麽笑話呢？記得要選對笑話，這樣年長者才會展開笑顏。

2013.12.26銀髮新聞摘要

1. 關懷老人送溫暖　傳神老不休散播愛 <健康醫療網>
2. 新北高齡友善通行 5處優先改善 <聯合報>

催產素與年長者的社交情緒行為

催產素在所有的內分泌系統中，應該是最有商業價值的一種，因為催產素的使用，可以讓他人覺得自己很值得信賴、以及是較俱有吸引力的。市面上就有販售催產素的噴霧，因為聞不到特別的味道，所以人們就在不自覺的情形下被影響了。

2013.12.25銀髮新聞摘要

1. 首創老人公寓 提供視障長者入住 <公民新聞>
2. 健康管理╱高齡化社會 重視銀髮族需 <經濟日報>

年長者 vs. 社群網站

過去我們介紹了一些年長者使用網路社群的研究 (阿嬤妳臉書了沒？ 社群網站對年長者的義義)，這次要介紹一篇回顧性的文章，這文章整理了現階段所有針對年長者社群網站使用做的研究(僅有18篇)。

2013.12.24銀髮新聞摘要

1. 高齡友善社會 新竹藥局、餐廳響應 <聯合報>
2. 照顧弱勢 里長設幸福食物銀行 <人間福報>
3. 另類報佳音 幫療養院阿嬤慶耶誕「妝水水」<聯合報>

生命最後的姿態

想像生命是一條長長的道路，當我們翻越了人生巔峰，開始越走越慢，終於看見了生命的終點線……。在終點線之前，我們是以甚麼樣貌邁向死亡呢？一份來自挪威的研究顯示，在死亡前三天的臨床徵兆中，85歲以上的老人較多數有在過去30天跌倒的紀錄，而呼吸困難則成為65歲以上老人臨終前主要的症狀。

2013.12.23銀髮新聞摘要

1. 日皇先安排後事 漸成老人風潮 <自由時報>
2. 高齡者 天冷提防中風 <聯合報>
3. 長期看護險在手 銀髮生活不用愁 <蘋果日報>

2013.12.22銀髮新聞摘要

1. 應然與實然：長照外勞的見與不見 <公視新聞>
2. 人情好溫暖 700長者笑：不冷了 <中國時報>

2013.12.21銀髮新聞摘要

1. 幼兒園小天使報到 給失依老人一個開心 <中國時報>
2. 高師大體貼長輩 研發樓梯助步車 <自由時報>

線上運動課程適合年長者嗎？

隨著科技的發達，很多活動都已經在網路上發生了，連演唱會也可以在網路上舉辦。其實善用網路資源，對於不方便外出或是有其他不便的長輩來說，應該是利多於弊的。有研究者想要探討線上運動課程相較於非線上的課程，是否能夠更有效提升年長者的運動頻率。

2013.12.20銀髮新聞摘要

1. 冷！肺炎人數激增　失智老人住院死亡率高1.5倍 <今日新聞>
2. 老人快樂打麻將 幫學生研究失智 <自由時報>
3. 北京首創養老信息卡 明年將向60歲以上老人配發 <北京新浪>
4. 高齡駕駛退場 最快月底公布 <聯合報>

如果真的要進安養機構了，該怎麼辦？

隨著台灣社會人口的高齡化以及人口結構的改變，單靠家庭的力量，可能沒有辦法給長輩很好的照顧。例如，若家中的長輩若有失智的狀況，一個人全天候的照顧，可能都不太能夠因應。日間照護、居家照護服務、進安養機構，都是可能的選項，社會上普遍不傾向將長輩送到安養機構，除非一定得去機構。如果這樣的情形有可能發生，長輩或是子女能夠做什麼呢？